Talleres
Nos han educado con un sólo modelo sexual y nos hemos creído todo lo que nos han dicho sobre lo que es y no es la sexualidad.
Es desde mi experiencia en el ámbito profesional de la sexología que te ofrezco este taller para que puedas desechar los viejos patrones obsoletos que no te permiten vivir plenamente tu auténtica sexualidad...
Cuerpo, Movimiento y Sexualidad
Cuerpo, Movimiento y Sexualidad es un ciclo de cinco talleres que os ayudaran a abrir la puerta de acceso a una sexualidad más placentera y auténtica.
Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos en continúo movimiento.
El movimiento no sólo tiene una relación directa con nuestra biología sino que también está íntimamente relacionado con el aspecto psicológico (emociones) y social del ser humano.
Cuando nos movemos sentimos, experimentamos, aprendemos y conocemos.
Los movimientos y las acciones que llevamos a cabo producen en nosotros emociones y sentimientos, placer y a veces displacer. Cada una de las emociones existentes en el ser humano va estrechamente acompasada por un característico movimiento. Sólo si conocemos como nos movemos podremos descubrir cosas nuevas que nos alimenten y nos permitan ir creciendo cómo personas.
La sexualidad es energía, es movimiento. Para entender un poco más nuestra sexualidad debemos prestar una mayor atención al cómo nos movemos ya que si lo conocemos podremos entender algunos de los aspectos que no nos permiten disfrutar de una sexualidad madura.
El placer tiene que ver con la capacidad de carga y descarga de la energía vital y ello se consigue a través del movimiento.
La no expresividad de las emociones bloquean el camino hacia el placer y por tanto también nuestra energía sexual.
Movimiento y sexualidad, sexualidad y movimiento son dos aspectos vitales para el buen desarrollo del ser humano.
El objetivo de estos talleres por un lado es contribuir a hacer visible lo invisible y por el otro conectaros con otras formas de movimiento vital para que podáis acceder a otro tipo de sexualidad más satisfactoria y placentera.
Es imprescindible un compromiso de asistencia a todos los talleres ya que conforman un ciclo.
El arte de ser tú mismo.
Este es un ciclo de cinco talleres que permite que nos conectemos con nuestra propia esencia, permitiéndonos ser nosotros mismos sin máscaras ni nada que nos entorpezca alcanzar ser auténticos.
Es un trabajo de redescubrimiento de nuestras propias capacidades y de reencuentro con nosotros mismos.
Se trabaja con mi sombra que no habito, con el cuerpo creando arte, con los mensajes de mi máscara y con los fantasmas de mi sexualidad.
Aquí y ahora: Cuerpo, Emoción y Mente
Nuestro principal malestar acontece a partir de la actitud que tenemos en la vida. Si estamos más pendientes del futuro y del pasado que del presente; si ponemos más la atención en lo que nos falta y no en lo que tenemos; si interpretamos en lugar de comunicarnos; si manipulamos, justificamos y juzgamos en lugar de expresar estaremos forzando un desequilibrio entre pensamiento, emoción y acción lo que nos conducirá irremediablemente a una insatisfacción vital.
La principal premisa de la gestalt es estar presentes en el aquí y en el ahora. Aprender a poner conciencia en todo lo que me sucede en el momento, darme cuenta, es la puerta que nos conduce al camino para poder entrar en contacto con lo que somos, sentimos y percibimos tanto de nuestra realidad interna como de la forma en que nos relacionamos con el exterior.
En este taller os propongo una primera conexión con lo que es la gestalt a partir de vivenciar el aquí y el ahora. Si nos damos cuenta de todo aquello que nos sucede en el momento estamos eligiendo posicionarnos en el vivir en contra del sobrevivir y el no vivir.
Estar presentes en el aquí y ahora es el inicio de un camino que nos conduce al equilibrio entre pensamiento, emoción y acción de una forma responsable para poder hacer frente a todas aquellas situaciones que se nos presentan en el día a día.
Magdalena Verd Ferrer
Psicóloga colg. B-00513
PARELLADES 12 A - 3º Despacho 30
07003 PALMA DE MALLORCA
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