LA TERAPIA GESTALT: Eficaz abordaje terapéutico y una filosofía de vida.

La Gestalt es un modelo de psicoterapia enmarcada dentro de la psicología humanista. Nació en Alemania en la década de los años 50 siendo su fundador Fritz Perls.

El principal objetivo de la Terapia Gestalt consiste en facilitar a las personas el poder conectarse con el aquí y ahora, con el presente, poniendo conciencia en todo lo que ocurre tanto es su propia persona como en la interrelación que tiene con el medio. Al amplificar su campo de conciencia favorece que el contacto consigo mismo y con el medio sea más auténtico.

Es un enfoque integrador del ser humano ya que se trabaja en los diferentes niveles de la persona: Intelectual, Corporal, Emocional y Espiritual. La terapia gestalt es una terapia vivencial.

Este modelo terapéutico facilita pasar de un apoyo externo a un auto apoyo, lo que significará para la persona una mayor creencia en sí misma, mayor seguridad,

Es una terapia que facilita el autoconocimiento a fin de que la persona pueda desbloquear todos aquellos aspectos que no le permiten vivir satisfactoriamente. Se trabaja para que la persona pueda ir ampliando su abanico de recursos de forma creativa desarrollando un nuevo modo de vivir su vida.

Otra de las grandes características de la Terapia Gestalt es que no está enfocada únicamente a tratar patologías, sino que también facilita a las personas su propio crecimiento personal.

La Terapia Gestalt facilita medios para que la persona se conecte con su propia espontaneidad, creatividad y su gran potencial humano y desde ahí que cada uno pueda escribir su propio guión de vida.